מה ההבדל בי ן תחושת חרדה להתקף חרדה? מה עושים עם חרדה?
בזמני מצוקה ואיום ישנן מגוון אסטרטגיות התמודדות, חלקן יעילות יותר וחלקן יעילות פחות.
שיפור המוטיבציה זה אחד הנושאים הנחקרים והמדוברים בעולם.
מה קורה כשאנחנו מחפשים כיוון ולא בהכרח מוצאים? איך אפשר כן למצוא? רבים מהאנשים שמרגישים תקיעות סובלים מתחושת ערך נמוכה והרבה.